Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
|
71,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 50,45g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 91,95g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma Integral, Salame Caseiro. Mittagessen: Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Brownie do Luiz Brownie, Sardinha Frita. Abendessen: Mini Kalzone Kalzone de Frango, Tirolez Queijo Minas Frescal, Salame Caseiro, Hershey's Hershey's Ovomaltine, Itambé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fabio1775's Gewichtsverlauf
|