Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 142,69g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 18,22g.
Frühstück: Farmdale Sour Cream, Fried Egg with Fat, Coffee (Espresso Brewed), Just Organic Butter, Primo Economy Bacon, Dairy Farmers Pure Cream. Mittagessen: Vegemite Vegemite, Westacre Australian Tasty Cheese, Devondale Dairy Soft Butter, Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Dairy Farmers Pure Cream, Farmdale Sour Cream, Espresso Coffee. Abendessen: Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten), Remano Passata, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Onions , Olive Oil , Crushed Tomatoes (Canned) , SlendierSlim Fettuccine. Snacks/Sonstiges: Strawberries , Fropro Ice Cream, Espresso Coffee, Dairy Farmers Pure Cream, Roast Pork Crackling. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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EmyLou1101's Gewichtsverlauf
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