|
Bonsoir. vous pensez quoi des lentilles ?? bien ou pas pour une perte de poids ??
|
1827 kcal
|
Fett: 76,01g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 189,89g.
Frühstück: Tartine Beurrée. Mittagessen: Aubergines Cuites, Tourtel Tourtel Twist Agrumes, Picard Tarte aux Framboises, Auchan Rouelle de Porc, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Bio Féta, Chipolatas, Concombre (Pelé). Abendessen: Super U Pizza Royale. mehr...
|
|
 Kommentare
29 Jul 18 vom Mitglied: SophieLeroux
|
Ptetre juste éviter les boites de lentilles cuisinées à la graisse d’oie ;) vaut mieux les lentilles nature
29 Jul 18 vom Mitglied: SophieLeroux
|
Ah bah zut ce sont les meilleures 😂😂😂 et pas pour rien justement 😉 Ok natures 😜
29 Jul 18 vom Mitglied: Benfufu
|
Merci pour vos avis, je l'ai fait nature avec un oignons thym et laurier. C'est que j'aime tellement ça , du coup si je peux en manger plein plein à la place de riz ou de pasta c'est parfait 😉
30 Jul 18 vom Mitglied: Elodie973
|
30 Jul 18 vom Mitglied: fmay4243
|
30 Jul 18 vom Mitglied: louiiseavec2ii
|
Les lentilles sont surtout des protéines à la base, tu peux remplacer la viande ou le poisson par ça, par contre dans ce cas il est préférable de les associer à du riz ou du quinoa par exemple pour absorber au mieux les protéines 🙂
30 Jul 18 vom Mitglied: soler.dorine
|
Si vous les faites germer , vous pouvez les manger crues. Elles gardent leurs nutriments.
30 Jul 18 vom Mitglied: ripascal
|
Les lentilles ne sont pas si riches que ça en protéines une fois cuites par contre ( je ne suis pas sur).
30 Jul 18 vom Mitglied: Dova_Sensei
|
je fais lentilles en soupe plus une ou deux pommes de terre oignons ail laurier une ou deux carottes c’est délicieux 😋
30 Jul 18 vom Mitglied: kty.cm
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elodie973's Gewichtsverlauf
|