Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
|
69 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
232 kcal
|
Fett: 6,45g | Eiw: 27,43g | Kohlh: 15,74g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch, Women's Best Fit Whey, Kaffee, Milch 1,5%. mehr...
|
|
2188 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Aerobic - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Endlich die 6!!!!!!! 🤪🤩😬💪🏼😁
Ich bin so froh!!! 😍
30 Jul 18 vom Mitglied: Seelentaucher
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Seelentaucher's Gewichtsverlauf
|