Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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97,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 79,93g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 134,23g.
Frühstück: Lidl Dinkelbrot, Putenwurst, Butter, Actimel Actimel 0,1%, Nutella Nutella, Latte Macchiato. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Houdek Kabanossi, Reispfanne. Abendessen: Lidl Kürbiskernbrot, Lidl Dinkelbrot, Putenwurst, Nutella Nutella, Butter. mehr...
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4807 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Nähen - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Körperpflege - 30 Minuten, Treppensteigen - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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miri1245's Gewichtsverlauf
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