Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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55,0 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 82,37g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 234,96g.
Frühstück: Private Selection Mixed Fruit, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Chocolate Chip Cookie, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Potato Chips, Roast Beef Sandwich with Cheese. Abendessen: Essensia All Natural Creamy Peanut Butter. mehr...
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1556 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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