Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 35,66g | Eiw: 220,82g | Kohlh: 47,67g.
Frühstück: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная грудка, Круглый Год Фасоль Стручковая, Куриная грудка, Vитамин Рататуй, Куриная грудка. Abendessen: Fit Parad Заменитель Сахара, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Zunahme von 11,7 kg pro Woche
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Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
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