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2307 kcal
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Fett: 79,16g | Eiw: 238,23g | Kohlh: 152,83g.
Frühstück: Filé de Frango Grelhado, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Queijo Coalho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Ovo, São Braz Milho para Pipoca, Vitapower Pasta Integral de Amendoim com Cacau e Whey Protein, Vitapower Pasta Integral de Amendoim com Cacau e Whey Protein, Banana Prata, Camponesa Leite em Pó Integral, Yoki Farelo de Aveia, Banana Prata. mehr...
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jessicademery's Gewichtsverlauf
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