Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 73,51g | Eiw: 102,57g | Kohlh: 87,35g.
Mittagessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы , Куриное Филе с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Торчин Кетчуп до Шашлику, Олком Майонез, Спагетти из Цельной Пшеницы , Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Sonstiges: Желе Молочное без Сахара. mehr...
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364 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 21 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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vinyarskaya80's Gewichtsverlauf
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