Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 28,54g | Eiw: 103,65g | Kohlh: 140,99g.
Frühstück: Lala Leche 100 sin Lactosa Parcialmente Descremada, Metco Azucar BC, Yoplait Yoghurt Natural Light, Plátano. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Alitas de Pollo, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Orel.Krushev's Gewichtsverlauf
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