hanhan0710's Notizen, 31 Jul 18

開始執行間歇性斷食,加油!!

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2018:
737 kcal Fett: 20,00g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 61,75g.   Frühstück: 全聯 全麥土司, 水煮蛋, Costco 蘿蔓心, 全聯 牛番茄, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭. Mittagessen: 雞胸肉(不吃皮), 金針菇, 中華 火鍋豆腐. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...



     
 

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