Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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85 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 93,52g | Kohlh: 98,07g.
Frühstück: Café com Açúcar, Vitarella Biscoito Agua e Sal. Mittagessen: Banana Prata, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída. Abendessen: Italac Creme de Leite, Carne do Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sandramachado.costa's Gewichtsverlauf
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