Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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75,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 66,48g | Eiw: 36,62g | Kohlh: 187,11g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate. Abendessen: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Ensaimadas, Ensalada Mixta. Snacks/Sonstiges: Aquarius Aquarius Naranja, Hacendado Yogur Soja Chocolate, Caramelos Duros, Café. mehr...
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2318 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 18 Minuten, Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Hermosa36's Gewichtsverlauf
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