Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 113,02g | Kohlh: 143,12g.
Frühstück: Bolo de Milho. Mittagessen: Arcor Pirulito Big Big, Maçã, Patinho Grelhado, Banana, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra. Abendessen: Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mhchiacchio's Gewichtsverlauf
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