Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 181,04g.
Frühstück: Нектарин, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Бананы, Нектарин, Смешанные Орехи. Abendessen: Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Киви, Ашан Слива Красная , Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Homka232's Gewichtsverlauf
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