Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 13,30g | Eiw: 23,79g | Kohlh: 87,52g.
Frühstück: Fromage Blanc, Clémentines, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Président Beurre Doux. Mittagessen: Quinoa (Cuit), Clémentines. Abendessen: Tomates Cerises, Pomme. Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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