Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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309 kcal
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Fett: 6,93g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 0,00g.
Frühstück: Tilapia (Fish). Mittagessen: Wal-Mart Tilapia Fillets. Abendessen: Wal-Mart Tilapia Fillets. mehr...
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1940 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 35 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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BNFineGirl's Gewichtsverlauf
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