Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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76 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 26,63g | Kohlh: 92,58g.
Frühstück: Jasmine Açúcar Mascavo, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Banha de Porco, Seara Linguiça Defumada Fininha, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida. Abendessen: Abacaxi, Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Jasmine Linhaça Marrom, Melão Amarelo, Açúcar Mascavo, Café (Infusão), Forno Mágico Peta. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Radassa's Gewichtsverlauf
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