Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
|
73 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 49,66g | Eiw: 150,93g | Kohlh: 46,59g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Abendessen: Кофе (Растворимое), Консервированный Тунец, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Рассыпчатый Творог 0%. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Gewichtsverlauf
|