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Ate quite a few ribs yesterday which did not help my cause but I am happy with the way I am looking and feeling.
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94,2 kg
Bisher verloren: 59,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 52,64g | Eiw: 168,73g | Kohlh: 17,81g.
Frühstück: Almonds, Bulk Nutrients Future Whey. Mittagessen: Lamb Roast (Lean Only Eaten). Abendessen: Rivalus Rival Whey, Professional Whey Micellar Casein MPI. Snacks/Sonstiges: Benifex Fish Oil (1000 mg), Green Tea, Bulk Nutrients Future Whey. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Rrr no that feeling where you eat to much but you’ve been doing really well with the weight loss we can lose it again
03 Aug 18 vom Mitglied: Michelle Davenport
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eightpac's Gewichtsverlauf
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