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At the diabetical doc (haha! Thanks Madea!) and my A1C was 5!!!!!! YaHoo!!!!!
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536 kcal
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Fett: 17,94g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 38,39g.
Frühstück: Pickled Egg. Mittagessen: Great Value Strawberry/Watermelon Sugar Free Drink Mix, Frank's Red Hot Sauce, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Tanimura & Antle Bell Peppers, Roma Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Marketside Fresh Spinach, Wal-Mart Tilapia Fillets, Cooked Collards (Fat Not Added in Cooking), Cooked Summer Squash (from Fresh). mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 13 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 7 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Holy cow THAT'S AMAZING! WAY TO GO
14 Aug 18 vom Mitglied: jenjabba
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14 Aug 18 vom Mitglied: jimmiepop
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Bill mcGill's Gewichtsverlauf
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