Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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108,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 51,11g | Kohlh: 144,06g.
Frühstück: ICA Lätt Fil, Blåbär. Mittagessen: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Gräddfil, Kokt Broccoli (Djupfryst), Lax. Abendessen: Bonaqua Citron Lime, McDonald's Mumsiga Morötter (Happy Meal), McDonald's Pommes Frites (Liten), McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Sonstiges: Bregott Bregott Ekologisk, ICA Ciabatta. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Zzztrött's Gewichtsverlauf
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