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Ye Ha!
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76,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1746 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 247,18g.
Frühstück: banana, international delight, kashi honey almond, coffee. Mittagessen: grapes, little ceasers pizza. Abendessen: white rice, chicken stir fry. mehr...
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3001 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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clemonssc's Gewichtsverlauf
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