|
Сегодня ровно 3 мес как я установила приложение и начала худеть, за первые 2 мес было оставлено 8 кг. ещё 1 мес. была на поддержке, сейчас снова продолжаю добивать оставшиеся 4 кг. Желаю себе успешно продолжить путь к желанному телу и всем сестрам идущим в одном со мной направлении тоже))
|
72,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 58,46g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 100,28g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог 0,1%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Персики, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Салат Овощной с Маслом, Троекурово Тефтели Куриные. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Любимый Сад Сок Клубничное Настроение, William Lawson's Виски, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Коммунарка Конфеты Столичные, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
|
|
2346 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sauna - 15 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марго Ливарина's Gewichtsverlauf
|