Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 156,51g | Eiw: 107,65g | Kohlh: 53,63g.
Frühstück: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Mezcla de Semillas, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Chocolate Negro 85%. Mittagessen: Espinacas, Eroski Aguacate, Bonarea Carne Picada Ternera. Abendessen: Eroski Aguacate, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Carrefour Ensalada Gourmet. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 85%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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