Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
|
68,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 41,50g | Eiw: 30,79g | Kohlh: 152,52g.
Frühstück: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Жареный Картофель. Mittagessen: Mirel Пирожное Картошка. Abendessen: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
|
|
1888 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleriay's Gewichtsverlauf
|