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aku mau nanya nih sobat fs . aku skrg lari sore hampir tiap hri cman minggu aja yg ga . kira2 aku termasuk gol org yg aktf , sdikit aktf atau ga ?? mhon petnjuk dong ya sobat fs
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1218 kcal
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Fett: 42,36g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 134,47g.
Frühstück: Kroket, Kroket, Roma Malkist Crackers (3). Mittagessen: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Mangga, Kue Mentega atau Gula. Abendessen: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, WRP Lose Weight, Tempe Goreng. mehr...
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1542 kcal
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Bewegung:
lari - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
03 Aug 18 vom Mitglied: mikha.putri18
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Mikha :ga aku d kantor kebanyakan duduk aja sih
03 Aug 18 vom Mitglied: ahulkhairat
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ahulkhairat's Gewichtsverlauf
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