Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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45,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 78,45g | Eiw: 134,74g | Kohlh: 256,53g.
Frühstück: 鴨蛋. Mittagessen: 荷包蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 牛頭牌 玉米粒, 肉燥, 麵. Abendessen: 蒸蛋, 炒高麗菜, 劍旗魚, 紅豆餅. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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