Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 110,97g | Kohlh: 92,37g.
Frühstück: 咖啡, 全脂牛奶, 馬修嚴選 原味優格. Mittagessen: 鱈魚（烤製或烘焙）, 鯖魚, 四季豆, 苦瓜, 炒桂竹筍, 花椰菜. Abendessen: 越南牛肉湯河粉. mehr...
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1896 kcal
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Bewegung:
快走 - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Anyta tseng's Gewichtsverlauf
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