Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
|
76,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 133,35g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 55,17g.
Frühstück: Kiełbasa z Grilla, Społem Majonez Kielecki. Mittagessen: Masło, Gotowany Kalafior (z Surowego, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Knorr Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Pomidory, Osm Skoczów Śmietana Ukwaszana 18%, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Żeberka Wieprzowe Barbecue. Abendessen: Dr. Oetker Żelatyna-Fix Deserowa, Borówka Amerykańska, Piątnica Śmietana 30%. Snacks/Sonstiges: Kiełbasa z Grilla, Dr. Oetker Żelatyna-Fix Deserowa, Piątnica Śmietana 30%, Borówka Amerykańska. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magda_Llena7's Gewichtsverlauf
|