Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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84,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 145,74g.
Frühstück: Bimbo Pan Integral (60g), Té Verde, Huevo. Mittagessen: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo, Trega Tostadas Deshidratadas. Abendessen: Leche Entera, Cuernitos, Albóndigas de Carne, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Pronto Gelatina Light, Melón. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Monserrat27's Gewichtsverlauf
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