|
Пахать надо )))так вес и пойдёт, уже на 2 кг минус после июльской расслабухи )))
|
1291 kcal
|
Fett: 36,88g | Eiw: 176,27g | Kohlh: 63,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Тушеные, Картошка Вареная, Говяжий Фарш, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Арбуз. Mittagessen: Syntrax Matrix 5.0, Печень Свиная, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Свиная. Abendessen: Прасковья Молочкова Кефир 1%, Кофе с Молоком, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sergey-717's Gewichtsverlauf
|