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(??? ) Espero que sea por el ejercicio :( porque baje centimetros de cintura y cadera..
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69,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 20,18g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 110,53g.
Frühstück: Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Soprole Yogurt Batido Light Piña, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Lider Tomate, Angelmo Atun Lomitos en Agua, Loncoleche Yogurt Protein Shot. Abendessen: Huevo Cocido, Manzana, Plátano. mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 6 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
puede ser retencion de liquidos, ganancia de musculo y muchas otras cosas, lo importante son las tallas, medidas. como te queda la ropa, que te veas y sientas mejor. El peso es super mal indicador :)
05 Aug 18 vom Mitglied: sofi_soi
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05 Aug 18 vom Mitglied: aru min
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aru min's Gewichtsverlauf
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