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今天蛋白质严重不足
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1128 kcal
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Fett: 21,78g | Eiw: 100,05g | Kohlh: 131,62g.
Frühstück: 南瓜饼, EB 蛋白粉, 馒头. Mittagessen: 鲷鱼, 炸酱面, 馄饨. Abendessen: 米饭, 煮熟的南瓜, 煮熟的鸡蛋白. Snacks/Sonstiges: 杏仁. mehr...
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 Kommentare
备Myproteim蛋白粉，防不时之需。
保险的话，去官网买。
05 Aug 18 vom Mitglied: 任威妈妈
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06 Aug 18 vom Mitglied: Kycilia
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06 Aug 18 vom Mitglied: 任威妈妈
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06 Aug 18 vom Mitglied: 95bbk
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07 Aug 18 vom Mitglied: Kycilia
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Kycilia's Gewichtsverlauf
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