|
顏色相當單調的午餐
|
1972 kcal
|
Fett: 164,42g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 49,23g.
Frühstück: 盛香珍 無調味核桃仁, 荷包蛋, 義美 亞麻仁油. Mittagessen: 核桃, 炒杏鮑菇, 家樂福 豬五花肉, 花椰菜. Abendessen: 荷包蛋, 炒白菜, 酪梨, 雞腿. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 無調味綜合果 (25克). mehr...
|
|
1521 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, HIIT - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
不會啊，還不錯，你如果花椰菜換成筍乾，那才叫顏色單調啊
06 Aug 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
06 Aug 18 vom Mitglied: mariah6166
|
06 Aug 18 vom Mitglied: gulinlin
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariah6166's Gewichtsverlauf
|