Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 73,60g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 102,16g.
Frühstück: Beiker Magdalenas sin Gluten, Café con Leche. Mittagessen: Ensalada Mixta, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Abendessen: Picotas, Queso Manchego, Hamburguesa con Queso (Grande). Snacks/Sonstiges: Almendras, Manzana. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Aug 18 vom Mitglied: JMJM20
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