서영 맘's Notizen, 06 Aug 18

영화보고딸리미랑점심...인과연 너무잼있다♡

Diätkalender ansehen, 06 August 2018:
1148 kcal Fett: 60,19g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 88,22g.   Frühstück: 수제발아통밀 밀스틱. Mittagessen: 돈까스. Abendessen: 계란 흰자, 무염으로 구운 캐슈 너트, 구워 말린 아몬드 (소금없이). Snacks/Sonstiges: 다신샵 배부른 젤리 배불리 자몽맛. mehr...

21 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
돈까스 먹고싶은데 오랫동안 참는 중인데 괜찮을까요? ㅜㅜ 제가 밀가루를 잘안먹어서 치킨이나 밀가루 음식 갑자기 많이먹으면 붓거든요 근데 그냥 돈까스 먹고싶네요 
06 Aug 18 vom Mitglied: 유지어터다
저도 돈까스 정말 몇년만입니다.저도유지어터입니다.한끼 돈까스점심으로먹고, 저녁은 토마토로 배채우고 운동갑니다. 저는먹는걸좋아하기때문에(내일도빕스예약있거든요) 한끼잘먹음,다음 두끼정도는 토마토나 단호박으로 퉁쳐요.운동은근력위주로빡세게하는편이고요.돈까스 일인분에700칼로리잡음 한끼로먹어도 나쁘진않음요.점심으로먹음 그렇게붓진않은듯해요.저도알레르기체질이라 저녁으론 거의 클린식사만합니다.저는모든샐러드에소스류나마요네즈는빼고먹어요.많이좋아하는거라면 점심한끼로 즐겁게 드셔도 되요^^ 
06 Aug 18 vom Mitglied: 서영 맘
친절하게 답변해주셔서 감사해여 ㅎㅎ 다이어트는 유지가 더어려운거 같아요😞😞 저도 조만간 돈까스 점심에 먹어야겠어요ㅎㅎ 감사합니다 
06 Aug 18 vom Mitglied: 유지어터다
너무 좋아보여용 .. 💕 스윗 
06 Aug 18 vom Mitglied: 기모혜긍
너무 맛있어 보여요!! 혹시 돈가스 튀긴음식 살찌지 안나요? 
11 Aug 18 vom Mitglied: gain0505

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


서영 맘's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.