|
|
971 kcal
|
Fett: 25,12g | Eiw: 32,19g | Kohlh: 156,59g.
Frühstück: Fırında Patates, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Zeytin. Abendessen: Soğanlar, Yeşil Biber, Tavuk Baget, Makarna, Yayla Osmancık Pirinç. Snacks/Sonstiges: Eti Canga. mehr...
|
|
513 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 28 Minuten, Samsung Health - 17 Stunden und 32 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
patates kızartması yerine 2 yumurta olsa çok daha iyi olur 😊
06 Aug 18 vom Mitglied: xLmNt
|
06 Aug 18 vom Mitglied: FProFit
|
Patates kizartma degil aslinda firinda. 4 patateste 1 yk zeytinyagi var.
06 Aug 18 vom Mitglied: meldasatir08
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meldasatir08's Gewichtsverlauf
|