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没有腹肌，没有马甲线，腿粗，手臂粗，先看看自己身体有多少脂肪，而不是体重
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838 kcal
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Fett: 7,23g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 93,94g.
Frühstück: 糯米粉, 煮熟的鸡蛋白, 蒸南瓜. Mittagessen: 鲷鱼, 土豆（水煮，加盐）, 煮熟的鸡蛋白. Snacks/Sonstiges: EB 蛋白粉. mehr...
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 Kommentare
06 Aug 18 vom Mitglied: 任威妈妈
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@任威妈妈 骨骼肌能达到50%的女性你见过几个？我练了两年半，身边认识没有
06 Aug 18 vom Mitglied: Kycilia
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06 Aug 18 vom Mitglied: 任威妈妈
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06 Aug 18 vom Mitglied: 馨二娘
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06 Aug 18 vom Mitglied: 任威妈妈
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06 Aug 18 vom Mitglied: 喻小鱼
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Kycilia's Gewichtsverlauf
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