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昨晚又失眠……所以……
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 132,46g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 73,66g.
Frühstück: 黑咖啡, 酪梨. Mittagessen: 家樂福 豬五花肉, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 炒白菜, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 清蒸鯽魚, 7-11 茶葉蛋, 蘿蔔湯, 蘿蔔湯, 清炒刀豆, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 蝦. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 夏威夷果, 盛香珍 無調味核桃仁. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mariah6166's Gewichtsverlauf
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