Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
|
82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 69,43g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 297,80g.
Frühstück: Apples, Beachbody Shakeology - Strawberry, Water, Green Monster, Avocados, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch. Mittagessen: Cooked Vegetable Combinations with Butter Sauce and Pasta (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Abendessen: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alpheus500's Gewichtsverlauf
|