Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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45,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 102,95g | Eiw: 151,44g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: 健成牧場鮮奶, 水煮蛋. Mittagessen: 芭樂, 南瓜, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, 肉丸（含醬）. Abendessen: 牛腱, 竹筍, 魚, 台糖 大豆沙拉油, 油菜. Snacks/Sonstiges: 健成牧場鮮奶, 芭樂. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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