Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 50,93g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 89,41g.
Frühstück: Gullón Galletas María sin Gluten, Café con Leche. Mittagessen: Café Cortado, Ensalada Mixta, Roler Pincho de Cerdo Adobado. Abendessen: Uva Negra, Hamburguesa con Queso (Grande). Snacks/Sonstiges: Melocotones. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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