Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
|
74,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 51,86g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 151,93g.
Frühstück: Сыр Монтерей, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Магнит Грейпфрут , Яичная Лапша (Приготовленная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Дорадо. Abendessen: Авокадо Авокадо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мороженое, Дыня. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Nestle Фитнес Батончик. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMur1's Gewichtsverlauf
|