Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 91,02g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 134,25g.
Frühstück: Aldi Margarine Allégée Tournesol, Pain Complet, Canderel Sucralose, Senseo Café. Mittagessen: Picard Trio de Poivrons, Huile d'Olive, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Aldi Steak Haché, Babybel Mini Babybel. Abendessen: Lidl Sauce Crudités Nature, Lidl Laitue Iceberg, Jaune d'Oeuf, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Surimi, Vin Rosé. Snacks/Sonstiges: Bonbons de Chocolat au Lait, Canderel Sucrette Sucralose, Senseo Café, Auchan Mini Tartelettes Chocolat et Lait. mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Staubsaugen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lilie1426's Gewichtsverlauf
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