Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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51 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 115,59g | Kohlh: 145,81g.
Frühstück: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司球, 蚵仔湯, 奇異果, 家樂福 小番茄, 無糖豆漿, 青菜. Mittagessen: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片, 味王 香菇肉羹調理包, 桂格(Quaker) 五穀飯, 卜蜂 輕食沙拉胸. Abendessen: 義美 無糖黑豆奶, 乳清. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dory51117's Gewichtsverlauf
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