Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1520 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 121,07g | Kohlh: 154,75g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel. Mittagessen: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Pommes Pink Lady, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Gerlinéa Barres Chocolat Orange. Abendessen: Madrange Mon Jambon Blanc, Madrange Mon Jambon Blanc, Concombre (avec Peau), Salade, Pain Blanc. Snacks/Sonstiges: U Yaourt Nature, Pommes Pink Lady, Golden Bridge Barres aux Céréales. mehr...
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1483 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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