Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 83,95g | Eiw: 152,58g | Kohlh: 180,17g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Урбеч Урбеч из Лесных Орехов, Персики, Данон Йогурт Натуральный с Ягодами , Овсяноблин. Mittagessen: Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Кефир 1%, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Ситно Наполеон , Малиновое Варенье, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сыр Адыгейский, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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annet_77's Gewichtsverlauf
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