Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
|
87,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 45,02g | Eiw: 106,10g | Kohlh: 178,35g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная, Сыробогатов Сыр Сливочный, 4 Сезона Брусника Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Хлебец Медовый, Каждый День Чернослив Сушеный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Смак Хлеб Бородинский. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Грейпфрут Красный, Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya0604's Gewichtsverlauf
|