Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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50,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 85,23g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 225,29g.
Mittagessen: 炒高麗菜, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 魚頭豆腐湯, 紫菜蛋花湯. Abendessen: 海南雞飯, 全家 凱薩沙拉醬, 黃秋葵. Snacks/Sonstiges: 蜂蜜, Pocky 信州巨峰. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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